[...] słowa wyjaśnienia pojawia się cała ekipa która wcześniej odeszła z większymi uprawnieniami i dalej sobie działa. i tyle. i tak to widzi szary user, wiec nie dziwcie sie ze wszyscy pytaja o co chodzi. ja mam to w dupie wszystko, z wami bez was... ale moglibyście tego nie ukrywać (bo nie ma czego) poświecić 10 minut i napisac jak to dokładnie było.
TVN robi denne odcinki to normalne, robo mowi co mu pisza, to norma, czego oczekiwac, przeciez nie mozna miec pretensji, taki swiat. Btw co do strzelania, celnosc by mial lepsza gdyby ustawial sie pod bron i potrafil ja prawidlowo trzymac, to i odrzuc da sie elegancji amortyzowac, kwestia praktyki, widzialem takich ludzi pozniej mieli albo [...]
[...] za 2,80) skladniki zblizone do makaronu durum i tez zdrowo;ma jeszcze jeden plus-mianowicie gotuje sie go jakies 2 minuty!!(bo bez jaj)niestety jest niezbyt smaczny ale od czego przyprawy a propo czy ktos wie co to makaron orkiszowy i jaki ma indeks glikemiczny(kosztuje 4 zyle za 400);co do kaszy wirnik to zeczywiscie ma najwiecej wartosci [...]
Hi, jak Kris coś napisze, to nie ma już czego uzupełniać 100% poparcia. Napisz coś więcej o sobie: wiek, waga, tryb życia, dotychczasową aktywność fizyczną (jeżeli była), wymiary... Jak radził Kris, nie zaczynaj ostro - powoleńku, tym bardziej, że zaczyna się nieprzyjemny okres - jesienna plucha, wiatry i deszcze nie zachęcają do aktywności na [...]
Jeszcze do Prawnika101. Jeżeli chcesz coś jeszcze dorzucać to bardzo dobrze, jak masz czas i kasę to popróbuj wszystkiego czego możesz. Taki gostek Musashi napisał 300 lat temu książkę o sztukach walki "Księga pięciu kręgów", i dużo z jego przemyśleń jest wciąż aktualna. Pisał na przykład że dobrze jest poznać wiele szkół walki, lecz [...]
[...] innego, a w tym temacie brakuje mi dostatecznej wiedzy, żeby podważać cokolwiek (co swoją drogą, jest jeszcze bardziej frustrujące). chciałabym po prostu dowiedzieć się, z czego wynikają akurat takie a nie inne ustalenia- tak po prostu, dla siebie, żeby by c mądrzejszą na przyszłość. Teraz już pewnie tego nie namierzę ale trafiłam parę dni [...]
Nie wiem po co Ci tyle wzrostu... Osobiscie uwazam ze osoba wysoka (mam tu na mysli wzrost do 185 cm) ma lepiej. Jest lepiej spostrzegana i w ogole. Ale juz wyzej nie ma nic co jest ciekawego i wg mnie nie ma nawet czego zazdroscic Nie wiem czy sa nawet jakies pozytywy takiego wzrostu... (mam na mysli 190 + )
[...] do treningu to rozpisać sobie FBW+ cardio po treningu i ewentualnie aeroby w dnt? Sorry, że się tak dopytuję.. od wczoraj się dowiedziałem, że jestem typowym skinny fat i z czego czytam jest to problematyczna sprawa ( problem czy redukować do totalnego chudzielca czy masować i ryzykować dodatkowe oblanie) i chcę usłyszeć opinię doświadczonych...
[...] - nie odczułem żadnych negatywnych efektów opisanych powyżej, a więc mogę potwierdzić prawdziwość tych sloganów 5,6 - czasami czuje pobudzenie, czasami nie, nie wiem od czego to zależy, ale jestem skłonny potwierdzić dane slogany 7 - ciężko powiedzieć coś na ten temat, chodzę częściej do toalety, ale oddaje mocz mniejszymi "porcjami" %-) 8 - [...]
kuro - a co uczestnicy maja codziennie dla ciebie pisac jak oceniaja dzialanie termala? przeciez po tym nie ma ani pobudzenia ,ani wiekszego dzialania co do odczucia , nawet smaku bo jest w kapsulkach wiec czego ty sie spodziewasz? kazdy doda od siebie najwiecej jak ocenia produkt na podsumowaniu .
maniak7000 a zdjec nie bedzie ciezko porownywac efekt czegos czego nie widzimy :)? I pytanie do OFRA czy bedzie tak jak mowilismy przed testem dla kogos jakis bon za test ? Bo była mowa o czyms takim Pozdrawiam
Romanek, jakbyś nie zauważył, w tym temacie zostałeś zdominowany przez dwie kobiety searme, czego z kicka nie ma w thaiu? Bo na moje jeszcze nie do końca profesjonalne oko, to my mimo wszystko mamy szerszy wachlarz możliwości używania rąk i nóg
[...] 3x w tyg? i co progesja ciezaru w cwiczeniach? cwiczyc stałym i zwiekszac z seri na serie? i juz ostatnia sprawa moglbys napisac do mnie na gadu ( jest w profilu ) w razie czego gdybym mial jeszcze jakies pytania zebym mogl do cb napisac bo na forum nie zawsze moge liczyc na szybka odpowiedz , z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam serdecznie ;) [...]
[...] się, że mam nietolerancję na zboża wszelakie. Tak więc śniadanie płatkowo-białkowe odpada. Nie toleruję też za bardzo białek mleka. Porobiłem sobie badania i mnie wyszło. Przerzuciłem się głównie na jedzenie i powiem Ci, że żałuję że wcześniej tego nie zrobiłem. Najpierw idź do lekarza. Wybadaj czego nie trawisz i dopiero bierz się za odżywki.
Środki te polecane są na wielu forach i określane jako bezpieczne w porównaniu do metanabolu mało toksyczne i myślę, że nie nabiją mnie tak strasznie wodą tylko zrobię porządną masę. Wyczytałem też że deca + winstrol to dobre połączenie na 1 raz. Jakieś pomysły jak to zgrabnie połączyć bądź z czego ewentualnie zrezygnować?
[...] zupełnie zielony w sprawach wyskoku dosięznego a tutaj widze mase profesjonalistów. Nie marzy mi się wiecej niż te 75 cm ale naczytalem tych artykółów i nie mam pojęcia od czego zacząć. Hans jak znajdziesz chwile poradź mi jak powinien wyglądać sensowny program na zwiększenie dosiężnego tak na początek. Bubu zaproponował ćwiczenia i ilości [...]
Hej hej! Dzisiaj na śniadanie wpadł mój kolejny hit omletowy, puszysty i mięciutki - polecam spróbować :D PRZEPIS 3 - CZEKOLADOWE CIASTO Z PATELNI Czego potrzebujesz? 50g ulubionej mąki (lub 30g mąki i 20g odżywki białkowej) 2 jajka całe (lub 3 białka) 1 porządna łyżka kakao 1 banan 1/3 łyżeczki sody trochę wody do konsystencji I oczywiście [...]
[...] i widzę, że anemia główni przez utrate krwi (odpada), brak żelaza i B12 (odpada bo jem codziennie jajka, sery, mięsa) i zj**ane nerki - to mi tylko zostało... Tylko od czego miałyby się zepsuć nerki? Nie piję, nie palę, jem raczej zdrowe produkty, staram się stosunkowo mało przetworzone. Tylko owoców i warzyw brakuje, może to przez [...]
[...] mniej tego białka na kg masy ciała). Jeśli są jakieś problemy z układem pokarmowym, to on musi być priorytetem, tzn. pod jego możliwości dopasowujesz aktywność i w razie czego ją zmniejszasz, a nie zmuszasz się do jedzenia dużo, kiedy nie dajesz rady... Aktywność możesz regulować, a ograniczeń przewodu pokarmowego tak łatwo nie przeskoczysz, [...]
KOMU ZALEŻY NA ROZWOJU SFD
